배변훈련은 많은 부모가 고민하는 육아 과정 중 하나이다. "우리 아이도 이제 기저귀를 떼야 할까?", "언제 시작하는 것이 좋을까?"라는 궁금증을 갖는 경우가 많다.
하지만 배변훈련은 정해진 나이보다 아이가 준비되었는지를 살펴보는 것이 더 중요하다. 아이마다 발달 속도가 다르기 때문에 다른 아이와 비교하기보다는 우리 아이의 신호를 살펴보며 시작하는 것이 좋다.
이번 글에서는 25개월 전후 배변훈련을 시작해도 되는 신호와 부모가 알아두면 좋은 방법을 소개한다.
배변훈련은 언제 시작하면 좋을까?
배변훈련은 나이보다 아이의 발달 상태가 중요하다. 25개월 전후는 배변훈련을 시작하는 아이가 많은 시기이지만, 모든 아이가 같은 시기에 준비되는 것은 아니다.
억지로 시작하기보다는 아이가 관심을 보일 때 자연스럽게 시작하는 것이 도움이 된다.
이런 모습이 보인다면 준비 신호일 수 있어요
다음과 같은 행동을 보인다면 배변훈련을 시작해 볼 수 있다.
- 기저귀가 젖었을 때 불편해한다.
- 소변이나 대변을 보기 전 몸짓이나 표정이 달라진다.
- 변기에 관심을 보인다.
- 간단한 지시를 이해하고 따라 한다.
- 일정 시간 기저귀가 마른 상태로 유지된다.
아이마다 해당되는 신호는 다를 수 있다.
부모가 도와주는 방법
변기에 익숙해지기
처음부터 성공을 기대하기보다 변기에 앉아보는 것부터 시작해도 충분하다.
성공보다 경험을 칭찬하기
변기에 앉아 본 것만으로도 "잘했어!"라고 칭찬해 주면 아이가 자신감을 가질 수 있다.
실수해도 혼내지 않기
배변훈련 과정에서는 실수가 자연스럽게 생길 수 있다. 혼내기보다 차분하게 정리하고 다시 도전할 수 있도록 도와주는 것이 좋다.
규칙적인 시간 만들기
기상 후나 식사 후처럼 일정한 시간에 변기에 앉아보는 습관을 만들어 보면 도움이 될 수 있다.
이런 경우에는 조금 기다려도 괜찮아요
다음과 같은 경우에는 조금 더 시간을 두고 시작하는 것도 좋다.
- 변기를 매우 무서워하는 경우
- 기저귀를 벗는 것을 강하게 거부하는 경우
- 큰 환경 변화로 스트레스를 받고 있는 경우
아이의 마음이 안정된 뒤 시작하는 것이 더 수월할 수 있다.
자주 묻는 질문
Q.밤 기저귀도 함께 떼야 하나요?
A.밤 배변은 낮보다 늦게 준비되는 경우가 많다. 아이의 발달에 맞춰 천천히 진행하는 것이 좋다.
Q.실패하면 다시 기저귀를 사용해도 되나요?
A.배변훈련은 한 번에 성공하는 경우보다 여러 번 연습하는 과정인 경우가 많다.
Q.기저귀를 언제 완전히 떼게 되나요?
A.아이마다 차이가 크므로 다른 아이와 비교하지 않는 것이 중요하다.
25개월은 배변훈련을 시작해 볼 수 있는 시기이지만, 무엇보다 중요한 것은 아이가 준비되었는지 살펴보는 것이다. 조급한 마음보다는 아이의 속도를 존중하며 작은 성공을 함께 기뻐해 주는 것이 건강한 배변습관을 만드는 데 도움이 된다. 우리 아이만의 속도를 믿고 차근차근 함께해 보자.